栄養相談を受けてみませんか？

3大生活習慣病といわれている高血圧症、高脂血症、糖尿病は心血管病の重要な危険因子です。
これらの原因には肥満、特に内臓肥満が大きく関わっていることがわかってきました。

当院では「生活習慣病の予防」の基本となる食事療法について管理栄養士が指導いたします。
是非一度お受けになって、食生活を見直してみて下さい。

1. 適正な体重 ： 標準体重 ＝ 22 × 身長（ｍ） × 身長（ｍ）
   例) 身長160cmの方の標準体重は22×1.6×1.6＝56kg
2. 適正摂取エネルギー ： エネルギー摂取量 ＝ 標準体重 × 25～30kcal
   例） 標準体重56kgの方は56 × 25 ＝ 1400Kcal
3. 栄養素配分の適正化 ： コレステロールの高い方はコレステロールの1日摂取量を250～300mgに。
4. 塩分摂取量の制限 ： 高血圧症の方は1日塩分摂取量を6gに。

これらからの食事を患者さん一人一人にあわせて、個別にていねいに指導します。
是非一度お受けになって、食生活を見直してみて下さい。

お申込み：相談希望日の10日前までに健康管理センターに電話でお申し込みください。
（医師が患者さんにあわせた食事指導の処方箋を書きます）

電話番号 ： 03－3309－8131（直通）
受付時間 ： 月～金の午後2時～5時まで
実施曜日 ： 火・水・木・金（予約制）
所要時間 ： 約30分
料金 ： 1,500円（消費税込み）